دوشنبه, ۶ خرداد , ۱۳۹۸
خانه / ترفند ها / موثرترین راهکارهای مدیریت زمان در دوران دانشجویی

موثرترین راهکارهای مدیریت زمان در دوران دانشجویی

موفقیت در دانشگاه مث تردستی کردن میمونه، ۴ تا توپو تصور کنید که دادن دستتون و شما باید بدون انداختنشون اونا رو توی هوا نگه دارید! تعادل بین رفتن به کلاس ها، انجام تکالیف، گذروندن امتحانات و حتی شاید داشتن یه شغل نیمه وقت…خوب چجوری ممکنه یه آدم از پس همه ی این کارها بر بیاد؟! همش برمیگرده به مدیریت زمان!

 نگران نباشید دورمی باکس همراه شماست، کافیه این ۴تا نکته ساده رو به کار ببرید تا به همه ی کارهاتون برسید.

۱- زمان درسی خود را مدیریت کنید

با وجود اینکه ممکنه میلیون ها اتفاق دیگه در اطراف شما درحال رقم خوردن باشه، هیچ وقت فراموش نکنید که اصلا از اول برای چی پا به دانشگاه گذاشتید، فارغ التحصیل شدن ورسیدن به موفقیت در دانشگاه! در نتیجه وقتی به الویت بندی میرسید، کارهای درسیتون باید همیشه بالای لیست باشه و به بقیه کارها نه بگید.

وقتی به برنامه هفتگیتون نگاه میکنید به اولین چیزی که توجه میکنید این باشه که، چه روزایی کلاس دارید؟ چقدر تمرین باید انجام بدید؟ در چه دوره هایی باید شرکت کنید؟ برای چندتا کوییز و امتحان باید آماده بشید؟

اگه نیاز دارید، از آخر فک کنید! مثلا فرض کنید ۳شنبه امتحانی دارید که به ۳ ساعت زمان برای مطالعه نیاز داره، پس از شنبه روزی یک ساعت رو براش کنار بذارید و به هیچ وجه روی اون یه ساعت برای کار دیگه ای حساب نکنید! 

البته در این بین فکر کردن به هزینه ها و خرید دانشجویی هم باید در بین کارهای هفتگیتون قرار بگیره.

۲- زمان شخصی خود را مدیریت کنید

اصلا منطقی نیست که از خودتون انتظار داشته باشید کل روز رو درس بخونید، کلاس برید و کار کنید، اونم هر روز هفته رو! مغز شما به استراحت هم نیاز داره پس از بخش چهارم برنامه روزانتون غافل نشید، حتما در طول روز یه ساعتی رو برای گذروندن با دوستانتون یا رفتن به کافه مورد علاقه و یا حتی قدم زدن توی شهر ، و وقت گذرونی برای خرید دانشجویی در نظر بگیرید.

انجام دادن فعالیت هایی که باعث لذت بردن از زمانتون میشه بدون فک کردن به کار و درس باعث میشه با انرژی بیشتری برگردید سر کاراتون و هدف اصلی یعنی رسیدن به موفقیت در دانشگاه.

ولی حواستون باشه که برای ساعت خوش گذرونی خط قرمز تعیین کنید، که یه دفعه به خودتون نیاید و ببینید یک ساعت وقت گذرونی با دوستان تبدیل شده به ۳ ساعت غیبت دورهمی!

۳- خواب کافی رو فراموش نکنید

وقتی برنامه شما فشرده میشه، یکی از اولین چیزایی که از قلم میفته خواب کافیه! هرچند چرت زدن سرکلاس ممکنه بین دانشجوها خیلی رایج باشه اما مطمئنا از چیزی که فکر میکنید مضر تره. کم خوابی میتونه به سلامتی جسمی، روحی، سطح استرس شما و حتی برنامه ریزیتون ضربه بزنه!

اگر به خودتون فشار بیارید و با سرعت نور بخواید همه کارها رو انجام بدید، مخصوصا وقتی کمبود خواب دارید، منتظر باشید، دیر یا زود بی خوابی گریبان گیرتون میشه! پس اول هفته وقتی دارید برنامه ریزی میکنید حواستون باشه در کنار تکالیف و زمان شخصی، به اندازه کافی برای خوابیدن هم زمان بذارید.

خواب کافی یکی از مهمترین عناصر رسیدن به هدفهاتون از جمله رسیدن به موفقیت در دانشگاهه.

۴- اگر نیاز دارید برای برنامه ریزی کمک بگیرید

مدیریت زمان مهارتی نیست که به سرعت بدست بیاد. به طرز باورنکردنی ای زمان میبره تا توی این کار استاد بشید! صبور باشید، کم کم یاد میگیرد چطور برنامه درسیتون رو مدیریت کنید، چجوری از پس اتفاقات غیرمنتظره بر بیاید و در این مورد به غریزه خودتون اعتماد کنید و بدنتون به چه چیزایی نیاز داره تا بهترین عملکرد رو در این فضای جدید داشته باشه.

مهمترین نکته در میدیریت زمان اینه که یک نوع سیستم برای خودتون داشته باشید، بعضی از دانشجو ها از تقویم تلفنشون استفاده میکنند، بعضی از برنامه هایی مثل Google Calendar ، و بقیه هنوز روش کلاسیک کاغذ و و قلم رو ترجیح میدن و یه دفتر برنامه ریزی رو اول هر ترم در لیست خرید دانشجویی خودشون قرار میدن.

 اگر سیستمی که استفاده میکنید برای شما جواب نمیده، تسلیم نشید، فقط روشتونو عوض کنید!

و در این رابطه خیلی از دانشگاه ها و حتی خوابگاه ها مشاورهایی دارن که میتونید از کمکشون استفاده کنید. یه راه میانبر هم برای دانشجوهای تازه وارد میتونه تقلب گرفتن از برنامه ریزی سال بالایی هاییکه قبل از اونا به موفقیت در دانشگاه رسیدن، باشه!

پس یادتون نره، وقتی حرف از یک زندگی دانشجویی موفق و سالم و هوشمندانه هست نباید از هیچ کمکی غافل شد!

همچنین ببینید

موفقیت در دانشگاه

موفقیت در دانشگاه در کنار کسب و کار دانشجویی

موفقیت در دانشگاه و همزمان پیدا کردن شغلی که هماهنگ با برنامه های دانشگاه باشه …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *